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「サプリがなんだぁ~ … !」

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  年齢が進むにつれ、自分も栄養補助食品と言われているサプリメントを摂取する回数が増えてきた。 

  予防医学の普及と共にというか、はたまた時代の流れなのか、あらゆるビタミン剤やミネラル類が巷間に氾濫している。 

  ネット通販あり、新聞広告あり、店舗ありで、自分好みのものをさがすのに全く事欠かない。   

  栄養補助食品とはいっても、あくまでも薬の範疇であるのだが、薬事法の絡みでいくら効果があっても能書きに効能を謳ってはいけないことになっているのである。 

  また飲み方にしても「服用する」のではなく、「お召し上がり方」になっている。 

 チラシ広告などを覗いているうちに、あれも良い、これも良いということになり、気が付くといつの間にか沢山買い込んでしまっている自分がいるのだ。 

  「あっ! しまった!」… といったときにはあとの祭りである。  

 少ないお小遣いから資金を捻出している小生にとっては、これではたまったものではない。 

  ということで現在召し上がり中の補助食品(1日12種類40粒ほど)を思い切って8種類30粒ほどまで減らして見直しを図ったのである。 

  これでかなりお小遣いの負担が軽くなって良かったのだが、反面、「不老長寿」を目指して頑張っている小生にとっては日増しに健康面での不安が募り、心が重くなっていくような気がしているこの頃なのだ。

 

 

 

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